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广州供卵自愿者联系方式_广州供卵对身体的危害_孕妇晚上吃多了怎么办

时间:2022-01-13来源:未知 作者:admin 点击: 868次

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　　　　女性怀孕后因为孕激素使孕妇食欲也发生变化有些孕妇在怀孕后会出现不想吃饭而导致食欲下降，而有个别孕妇却会出现食欲大增现象，在遇到特别想吃的就会容易吃多。

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那么孕妇晚上吃多了怎么办？　　女性怀孕后对营养的需求量会增大，由于这种原因很容易使孕妇出现食欲大增的现象，特别是到了孕晚期正是胎儿增长迅速的时候，这时孕妇的胃口会变得特别好，在遇到自己想吃的食物就会胃口大开，这种情况就很容易导致孕妇吃多，吃撑这样就会使孕妇度子出现不适。　　孕妇在孕期出现吃多后会引起胃部不适。所以孕妇在吃多时不要躺下或坐着不动，这样不利于消化，可以适当的喝些温开水，这样可以刺激孕妇肠胃，加速胃部食物的消化吸收。

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还可以适当的散散步促进会胃部蠕动帮助胃部吸收，这样有利于消化，缓解胃部不适。　　孕妇在怀孕期间饮食上需要特别注意，不可以暴饮暴食。孕妇在怀孕期间经常吃太多，而导致胃部压力过大，食物得不到及时消化，就会使孕妇变胖，导致孕妇营养过剩，这样也会容易导致胎儿出现巨大儿，严重还会影响生产，所以孕妇在怀孕期间最好是少食多餐。
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