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打鼾本身是一件正常的事情，对睡眠质量有一定的影响，怀孕以后，不少的孕妇发现打鼾情况更加严重，严重影响了自己的休息了，那么孕期打鼾对胎儿有什么影响？接下来爱宝宝育儿网小编就来说一说。

一般来说，打鼾是因为上气道狭窄或者阻力增加而导致的。特别是一些比较胖的准妈妈，由于肥胖导致肌肉张力大幅度下降，对周围组织的牵拉作用明显下降，引起气道狭窄，进而引发打鼾。

另一方面，随着孕期的增加，准妈妈腹压随之增加，膈肌慢慢上抬，肺内功能残气量减少，导致氧合功能下降。平时呼吸的时候，气道闭合会导致通气血流比的下降，于是加重了鼻鼾的情况。

特别是在怀孕三个月之后，准妈妈可能会因为体内雌激素水平的增高而引发粘膜的敏感反映，导致鼻腔粘膜肿胀，使得鼻腔开放程度减少，上呼吸道阻力增加，从而导致鼻鼾的发生。

但是如果是这种情况，就一定要注意了。

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入睡时鼾声很大，一般超过60分贝，不均匀，打着打着就停止呼吸，或呼吸停止十几分钟后被憋醒，急速地喘气，在夜间多次发作，早晨起来头晕脑胀，好像整夜没睡一样。

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孕期打鼾重在预防，准妈妈一定要控制孕期体重，戒除不良嗜好，将打鼾扼杀在摇篮里，以免给自己和宝宝带来伤害。

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